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Remise en forme in vista dell’property : la pigrizia – masher.xyz

Remise en forme in vista dell’property : la pigrizia

Tempo di lettura stimato 2 minuti

Buongiorno carissimi followers e buon weekend, l’altra settimana vi parlavo di prova costume e di remise en forme in vista dell’property, sinceramente avevo proprio voglia di staccarmi dall’argomento solo moda e parlarvi anche di salute, di sport e dello star bene con sè stessi.

Credetemi quando vi dico che se non avete fiducia in voi stessi e se non credete nelle vostre personali capacità, la vita sarà veramente più difficile, al di là dei percorsi personali e individuali di ognuno.

Lo scopo di questi articoli non è solamente arrivare pronti e perfetti alla prova costume e fare bella figura in spiaggia, la perfezione non esiste oppure potremmo ammettere che esista se accettassimo tutti i nostri “difetti” e le nostre particolarità, ognuno di noi è “perfetto” in quanto unico e irripetibile.

Il nemico numero uno della nostra generazione è la pigrizia. La pigrizia per definizione è la mancanza di determinazione nel compiere un’azione di cui si riconosce l’importanza.

La pigrizia a lungo andare oltre advert essere un vizio diventa anche un’abitudine e tende a farci perdere tanto tempo e tantissime buone occasioni.

Quante volte avete detto lo faccio dopo, non adesso, sono stanca, meglio guardare la television, bene quelle sono tutte potenziali occasioni e opportunità che rifiutiamo tramite delle auto-scuse.

Anche io ho avuto un periodo di pigrizia sia fisica che mentale e questo non ha fatto altro che bloccarmi e farmi perdere tempo.

La causa principale della pigrizia è la mancanza di stimoli.

Molte persone non vanno in palestra o non si muovono perchè mancano di stimoli o perchè semplicemente si annoiano e non si pongono obiettivi validi.

Infatti uno dei tip per pensare in maniera meno pigra è quello di fissare degli obiettivi , questi obiettivi devono essere reali e realizzabili, un lungo viaggio si inizia sempre con un piccolo passo. Gli obiettivi che andate a fissarvi devono essere di durata medio-breve e come già vi dicevo prima realizzabili.

Organizzate la vostra giornata in maniera diversa, se dopo pranzo vi stendete sul divano a guardare la television, perchè non decidere di andare a fare una passeggiata o uscire  a prendere un caffè fuori? Già modificare le vostre abitudini, introdurre un novità può dare una scossa positiva alla vostra pigrizia.

Andate a fare la spesa con la macchina al negozio di quartiere? Provate a posare l’auto e advert andare a piedi camminare un pò vi farà senza’altro bene.

Prendete sempre l’ascensore anche se lavorate al terzo piano? Prendete le scale, muovetevi.

Passate le vostre serate vicino advert un muretto bevendo birra? Andate a ballare vi muovete, passate una bella serata e destiny anche amicizia.

Lo scopo di questo put up è quello di spingervi al “movimento” muovetevi muovetevi e muovetevi!

Baci

 

tcasino,